NATACIÓN
Es aprender a NADAR de manera natural, ordenada y progresiva, adquiriendo mayor seguridad y confianza en el medio ACUÁTICO, mejorando sus habilidades y competencias, para un pleno desarrollo psicomotriz, además, inculcar un estilo de vida saludable, así como herramientas para salvaguardar su vida, todo esto a través de múltiples programas y niveles diseñados especialmente de acuerdo a las necesidades de aprendizaje y etapas de desarrollo del ser humano.
Programa de Salud Integral
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Aquafitness
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Terapia acuática
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Adultos en plenitud
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Rehabilitación en grupo
Programa de Enseñanza
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Matronatación: 6 meses a 3 años
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Infantil: 3 años a 7 años
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Escolar: 8 años a 17
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Adultos
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Colegios
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Deportivo
BALLET
Es enseñar a los alumnos la técnica de la danza clásica conocida también como ballet, con la metodología cubana y Vaganova , donde se mezclan ejercicios técnicos, desarrollando todo tipo de actividades, ejercicios, juegos, actuaciones, elasticidad, expresiones artísticas que les lleve a alcanzar su máximo nivel y disfrutarlo, mejorando día a día
Niveles
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Baby ballet
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Ballet infantil
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Ballet juvenil
OBERFIT
OBERFIT: Derivación de nuestro nombre “OBERLICHT” Que interpretamos como “FITNESS SUPERIOR” o “POR ENCIMA DEL FITNESS”
Queremos llevar luz a la vida de las personas, queremos que nuestros clientes sean la mejor versión de ellos a través de los adecuados procesos de entrenamiento multidisciplinarios como:
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Cardio
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Peso integrado
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Peso libre
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Entrenamiento funcional
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Cycling
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Jumping
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Gap (glúteo, abdomen y pierna)
OBERFIT
OBERFIT: Derivación de nuestro nombre “OBERLICHT” Que interpretamos como “FITNESS SUPERIOR” o “POR ENCIMA DEL FITNESS”
Queremos llevar luz a la vida de las personas, queremos que nuestros clientes sean la mejor versión de ellos a través de los adecuados procesos de entrenamiento multidisciplinarios como:
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Cardio
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Peso integrado
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Peso libre
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Entrenamiento funcional
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Cycling
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Jumping
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Gap (glúteo, abdomen y pierna)
GIMNASIA RÍTMICA
En Oberlicht, te invitamos a ser parte de nuestra comunidad de atletas donde la belleza del movimiento se encuentra con la precisión y la disciplina. La gimnasia rítmica es mucho más que una disciplina deportiva; es una forma de expresar arte a través del cuerpo, combinando danza, acrobacia y el uso de aparatos como la cinta, la pelota y el aro.
¿Por qué elegir la gimnasia rítmica?
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Desarrollo físico integral: Mejora la flexibilidad, coordinación y equilibrio mientras fortalece todos los grupos musculares.
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Fomento de la creatividad: A través de rutinas coreografiadas, tu peque podrá expresar su personalidad y emociones, potenciando su confianza y autoestima.
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Disciplina y enfoque: Aprenderá a dominar cada movimiento con precisión y elegancia, lo que le ayudará a tener una mentalidad fuerte y disciplinada.
¡Somos los únicos en Zacatelco que ofrecemos este fascinante deporte! Ven a brillar con nosotros y descubre tu potencial en una disciplina que no solo desafía al cuerpo, sino que también inspira a la mente.
¡Inscríbete hoy y comienza tu camino hacia la excelencia en gimnasia rítmica en Oberlicht!
Ofrecemos alimentos variados y saludables ideales para comenzar la actividad física con una adecuada carga de energía.
Encuentra todo lo que necesitas para tu entrenamiento de las modalidades que ofrecemos
Damos atención a lesiones causadas por actividad física, para ayudar a nuestros miembros a recuperar su salud física.
Contamos con la ayuda de un experto en dietética y nutrición, quien te realizará una valoración previa y un programa alimenticio acorde a tus necesidades y objetivos de ejercicio.
PREGUNTAS FRECUENTES
- Traje de baño (una sola pieza)
- Googles
- Gorra de natación
- Sandalias toalla
- Kit de higiene personal
- Uso de cubrebocas o careta (al ingresar y al salir de su clase)
- Copia de INE
- Copia de credencial estudiantil (en caso de ser menor de edad)
- Certificado médico con revisión de pies
- Copia del comprobante de domicilio
- Certificado de vacunación contra COVID
- En caso de no contar con algún documento, le damos la
oportunidad de presentarlos incluso después de su inscripción.
Se puede ingresar a partir de los seis meses de nacido. en nuestra clase de matronatación, en la cual se realiza la integración junto con mamá o papá.
Tiene un costo de 75 pesos, el cual en lo que es la visita podrá solicitar que en ese momento se le ponga una rutina que pueda realizar en ese dia, asi como tambien podra hacer uso de regaderas al finalizar lo que es su rutina.
Claro que si, en la escuela de natacion contamos con el equpo completo y la mejor calidad, para que puedan realizar las actividades de la mejor manera sintiendose comodos.